Mungkin ada yang ingin Paida sahaja atau Lajin sahaja tetapi ini bergantung kepada individu.
Terbaik, buat kedua-duanya sekali.
Adakah perlu saya lakukan Paida (tepuk) dan Lajin (regangan) atau setiap satu teknik sahaja
Untuk lebih berkesan, lakukan Paida (tepukan) dan Lajin (regangan) serentak untuk membetulkan meridian secara lebih optimum.
Mungkin ada yang ingin Paida sahaja atau Lajin sahaja tetapi ini bergantung kepada individu.
Terbaik, buat kedua-duanya sekali.
Mungkin ada yang ingin Paida sahaja atau Lajin sahaja tetapi ini bergantung kepada individu.
Terbaik, buat kedua-duanya sekali.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comentários: